Страх – страсть, боязнь, робость, сильное опасенье, тревожное состояние души, от грозящего или воображаемого бедствия. Так обозначает СТРАХ не кто иной, как В.И.Даль, составитель «Толкового словаря русского языка», который не был психиатром, но, столь чётко обозначил такие нарушения психической деятельности, как тревожные расстройства.


То есть, тревожные расстройства, как заболевания психики, имеют место в нашей жизни, причём, «сплошь и рядом». И, возникают они в ответ на многие события в нашей жизни. Вот, к примеру, некая молодая гражданка запаздывает с работы домой, более того, может и не появиться вообще, поясняя встревоженной матери, что она ночевала у подружки. Понятно, что мама, оставшись наедине с любимым котом Сеней, встревожена, обеспокоена, звонит дяде этой девушки в состоянии сильной взволнованности. Когда такие ситуации повторяются, самое настоящее тревожное расстройство развивается не только у мамы, но и у кота Семёна. И, тогда требуется вмешательство извне, маме - успокаивающие средства, коту - «ките-кэт», молодице - ремень по одному месту!
Но, часто бывает и так, что мы переоцениваем значимость каких-либо событий в нашей жизни, которые, на самом деле, такого значения не имеют. Вот, скажем, у соседки кошка, назовём её Алиса, имеет «модус» «шастать» по квартире по ночам. При этом, хлопает дверь и проснувшаяся женщина от громкого звука, что называется, «хватается» за сердце и замирает в тревожном ожидании…грабителя или насильника. А, когда не появляются ни тот, ни другой, и, от «сердца отлегает», тревога остаётся ещё надолго. Одним словом, даром ничто не проходит, какое-то воздействие на нервно-психическую сферу оказывается, ускоряя процесс её «расшатывания» и доведения нас до невроза.
То есть, самый лучший способ борьбы с тревогой и страхами - трезвая оценка ситуации, после чего - принятие решения о том, какие действия нужно предпринимать в каждом конкретном случае. И, если это нам не совсем понятно, то существуют, ведь, и психологи и неврозологи и психиатры и просто умные люди, с которыми совместно можно тревожную ситуацию «разложить», что называется, «по полочкам» и найти достойный и правильный выход.
Но, вообще-то, тревога, - это нормальная форма эмоций и мощный способ выбора мотива поведения в той или иной ситуации. Например, лёгкая и умеренная тревога улучшает способность решать проблемы за счёт усиления реагирования - реакция становится быстрее и адекватнее, понимание ситуации - лучше. Более того, ощущение бодрости и лёгкой тревоги перед каким-либо важным событием в жизни – качество положительное.
Если же, такой лёгкой тревожности не будет, можно и упустить тот самый момент, когда решается многое и многое. Вот почему проигрывают, скажем, те сильные футбольные клубы, выходя на игру, ответственную, в рамках европейской Лиги чемпионов, с заведомо слабым клубом. Настроение успокоенности, «шапкозакидательства» делает плохую службу для именитых и знаменитых. Почему и не удаётся, безусловно, суперклубу завоевать главный приз Лиги чемпионов, выбывая на пути к финалу в играх с более слабыми соперниками(которые перед игрой с таким клубом пребывают в состоянии лёгкой тревоги и собранности).
Ну, а стрессовые состояния(сильное нервно-психическое переживание) вызывают сильную тревогу, часто называемую панической и проявления её типичны: страх потери сознания во время панической атаки(агорафобия), страх опасения стать объектом повышенного внимания со стороны окружающих, страх заражения венерическим заболеванием, страх возможной неудачи при половой близости. Особо часто наблюдаем мы такие страхи при первой в жизни попытке полового контакта - так называемых «дебютов». Отчего сексуальное фиаско носит название «дебютантная форма нарушения сексуальной функции».
Но, бывают и такие страхи, как : страх высоты, насекомых, животных, змей, глубины, закрытых пространств, ранения, свекрухи или тёщи, белого медицинского халата, крови, крепких алкогольных напитков и прочее. Воистину, «страх на тараканьих ножках бродит…».
Но, всё это преодолимо, к чему и призываем!